医療用弾性ストッキング

医療用弾性ストッキング仕事の時はめったにむくむことがありませんが、買い物でたくさん歩いたり、旅行に行くと必ず、張り切って歩いているうちに靴もキツキツ、ふくらはぎはパンパンになってしまいます。

 

マッサージをしたり、足を高くして寝るのも効果があります。

 

市販されている着圧ストッキング着用する方法もありますが、私が利用しているのは、医療用の弾性ストッキングです。

 

看護師をしている友人から勧められ、通販で購入、医療用なので長い間着用していてもむれたり、かゆくなったりもしません。

 

下肢静脈瘤の治療に使われているものです。

 

履いている姿は格好の良いものではありませんが・・・

 

部分的に圧力をかえてできているので、市販されているものよりもすぐれているのでおすすめします。私の手のむくみ、足のむくみの体験談私のむくみ体験と対処方法について

 

私は、足がかなりむくみます。

 

理由としては、車いすに長時間同じ体勢でいるので両足が大福のように膨れ上がります。

 

他にも、自分が好きな食べ物(肉類)の食べ過ぎによって、バランスの悪い食事を続ける事によって足がむくんでしまう原因だと思います。

 

私の対処法として行っていることは、温いお湯(40度程度)に足や手を15分位つけておく事によって血行、血流がよくなると考えて続けています。

 

後、寝る時に、ベットと足の間に枕や座布団を挟んでなるべく高い位置に足をおいて寝るように心がけています。

 

食事も、今までとは違い(肉類ばっかりの生活)ではなく、生野菜や豆類(豆腐、納豆)などを食べて食事改善することによって体調も良くなりました。